Laufen im Herbst

Im September konnte die Triathlon/Duathlonsaison 2015 für TRIDEE recht erfolgreich abgeschlossen werden.

Im Oktober absolvierte Rolf erfolgreich - trotz dem gar nicht einladenden, regnerischen und kalten Wetter - den Grazer Halbmarathon über 21,1 km.

Siegerehrung mit dem Steyrer Christkind im alten Theater

Am gestrigen späten Samstagnachmittag starteten Hans, Kerstin, Sebastian und Leni beim Christkindllauf in Steyr. Die vorweihnachtliche Stimmung am Adventmarkt im Werndlpark und die 5,2 km lange Laufstrecke, die teils auf mit Fackeln beleuchteten Wegerl durch den Park, sowie vorbei an Altstadthäuserzeilen mit Kopfsteinpflaster führt, sind immer wieder ein besonderes Erlebnis. 
 

Ein weiteres besonderes Erlebnis wurde uns heuer mit zwei Stockerlplätzen bei diesem qualitativ und quantitativ stark besetzten Lauf auch noch zuteil, nämlich die Siegerehrung im geschichtsträchtigen alten Theater in Steyr, welches ein besonderes Ambiente bot.

Wie sich bei den letzten gemeinsamen Trainings bereits eindrucksvoll abzeichnete, konnte Kerstin das familieninterne Grüßer-Damenduell, trotz neuer persönlicher Streckenbestzeit von Leni, für sich entscheiden.

Hans         M55      3. Platz   19:09
Sebastian  M-H    27. Platz   21:18
Kerstin     W-H      7. Platz   22:47  
Leni          W45      2. Platz   23:10

Ergebnisse

Rottenmanner Altstadtlauf und City Duathlon Deutschlandsberg

Zunächst fand am vergangenen Freitag um 17:30 Uhr der letzte Lauf im Rahmen des Liezener Bezirkslaufcups satt. Diesmal waren die Läufer von TRIDEE zu Gast beim Altstadtlauf in Rottenmann wo es 7 Runden zu je 1,1 km zu absolvieren galt.

Organisiert wurde der Bewerb erstmals von unserem Partnerverein dem LC Idee Rottenmann, wobei der Großteil der Vor- und Koordinationsarbeiten von Martin und Alexander Marcher übernommen wurden. Gemeinsam mit Helfern des Vereines und anderen sportbegeisterten Unterstützern gelang es einen gelungenen Einstand als Veranstalter abzuliefern.  

Aus der Sicht von TRIDEE gab es einen 2. Platz (Hans), einen 6. Platz (Peter), einen 4. Platz (Eva), einen 2. Platz (Leni) und einen 5. Platz (Kerstin) zu feiern.

Ergebnisse

Im Rahmen des City Duathlons in Deutschlandsberg wurden heute die Österreichischen Staatsmeisterschaften, sowie auch die Steirischen Meisterschaften über die Kurzdistanz im Duathlon ausgetragen.

Eva stellte sich nach dem Altstadtlauf am Freitag vor der Saisonpause auch noch den 7,5 km Laufen, 30 km Rad fahren und 3,75km Laufen. Auf der Startliste waren etliche starke Damen zu finden, auf dem flachen Laufkurs wurde das Tempo demnach von Beginn an bereits sehr hoch gehalten. Nach den 6 Laufrunden galt es 7 Radrunden mit jeweils einem sehr giftigen Anstieg zu bewältigen, der bei jeder weiteren Runde noch länger erschien. Als Abschluss musste die Laufrunde noch 3 mal bewältigt werden und nach einer Gesamtzeit von 2:01 Stunden kam Eva als Dritte bei den Österreichischen Meisterschaften und Zweite bei den Steirischen Meisterschaften, jeweils in der Altersklasse U23, ins Ziel.

Ergebnisse 

Triathlon Saisonabschluss am Planksee (ehemals Sulmseetriathlon) und Schilcherlauf in Stainz

Kurt, Eva, Leni und Kerstin machten sich gesten auf den Weg zum Planksee nach Obervogau (Bez. Leibnitz) um dort an den Steirischen Meisterschaften auf der Sprintdistanz teilzunehmen. 

Kerstin (©Hannes Fuchs)

Kurz bevor um 13:30 Uhr der Startschuss zu 750 m schwimmen, 22,5 km radfahren und 5 km laufen fiel, öffnete der Himmel seine Schleusen, ließ die Wettkämpfer bei nur 15 Grad Außentemperatur und leichtem Wind erzittern, und bot mit einem Neoprenverbot beim Schwimmen Triathlon in seiner natürlichsten Form.

Vereinsintern gestaltete sich das Rennen wie folgt:
Als erstes erreichte nach dem Schwimmen Kurt die Wechselzone, gefolgt von Eva, und mit etwas Abstand Kerstin und Leni. Auf der Radstrecke gelang es Leni zunächst Kerstin und später Eva zu überholen. Mit einer sehr guten Laufleistung konnte Eva Leni wieder zurücküberholen, Kerstin folgte bald darauf. Die gute Leistung unserer drei Damen brachte ihnen den steirischen Mannschaftsmeistertitel auf der Sprintdistanz mit einem Vorsprung von 46 Minuten auf das weitere Damenteam. 

Doch auch Kurt kämpfte sich bei den Männern im abschließenden Lauf Platz um Platz nach vorne, und konnte als 2. in seiner Klasse finishen.

Hier die Einzelergebnisse:

Kurt          2. Platz M45     2. Platz Steirische Meisterschaften M45

Eva           2. Platz U23      1. Platz Steirische Meisterschaften U23

Leni          1. Platz W45     1. Platz Steirische Meisterschaften W45

Kerstin     2. Platz Elite1   2. Platz Steirische Meisterschaften Elite1

Ergebnisse


Im Anschluss an den Triathlonbewerb in Sulmsee machten sich Hans und Leni gleich auf den Weg nach Stainz, um dort noch um 17 Uhr am Schilcherlauf teilzunehmen. Der Partnerverein LC Idee Rottenmann hatte seinen Vereinsausflug dorthin organisiert.

Hans erreichte dabei auf der 10,5 km Strecke (ohne Klassenwertung) den 21. Gesamtrang, Leni auf der 5,25 km Strecke (ohne Klassenwertung) den 19. Gesamtrang.

Im Anschluss wurde noch der 2. Rang des LC Idee Rottenmann im Hinblick auf die größte teilnehmende Gruppe mit dem gewonnenen Schilcher gefeiert.

Ergebnisse

Ironman 70.3 Weltmeisterschaft in Zell am See

Was für eine Atmosphäre! Umgeben von Bergen, grünen Wiesen, weißen Bergspitzen und dem glitzernden Zellersee kämpften am vergangenen Sonntag bei fast unmenschlicher Hitze Athleten aus rund 70 Nationen um den Titel des Ironman 70.3 Weltmeisters 2015.

Die Bezeichnung 70.3 leitet sich von der Distanz die dabei zu absolvieren ist, nämlich 1,9 km schwimmen, 90 km radfahren und 21,1 km laufen =  113 km (rd. 70.3 Meilen), ab.

Von unserem Verein hatte sich Hannes bereits im Vorjahr für die Teilnahme bei dieser Weltmeisterschaft qualifiziert.
Um 11:20 Uhr begab er sich mit den Altersklasseathleten der M40 auf die Schwimmstrecke, um 1,9 km bzw. 29 Minuten später aufs Triathlonrad zu wechseln. Hier wartete neben einer schnellen Passage auf der Schnellstraße, auch der kräftezehrende Anstieg auf den Hochkönig, sodass hier auf den 90 Kilometern auch rund 1.300 Höhenmeter zusammen kamen, welche Hannes mit einem Schnitt von 35,33 km/h bewältigte.

Mittlerweile kam nicht nur die bombastische Stimmung unter den vielen tausend Zusehern ins Kochen, sondern - bei teils gemessenen 35 Grad im Schatten auf der Laufstrecke - auch das Blut der Athleten. Obwohl auch unser hawaiierprobte Hannes damit zu kämpfen hatte, gelang es ihm auf der Laufstrecke nocheinmal 12 Plätze gut zu machen und er kam schließlich als 70. in seiner Altersklasse bei dieser Ironman Weltmeisterschaft ins Ziel. In Anbetracht von 260 Startern aus aller Welt - den Besten aus den einzelnen Qualifikationsbewerben - eine sehr gute Leistung!

Ergebnisse 

Liezener Stadtlauf, 6h Benefizschwimmen und Red Bull 400

Am gestrigen Freitag um 19 Uhr fiel der Startschuss zum Liezener Stadtlauf bei welchem 6 km zu bewältigen waren. Am Start für unseren Schwesternverein LC Idee standen diesmal Hans, Peter, Leni und Kerstin, und so sahen am Ende die Ergebnisse aus:

Hans     2. Platz M50
Peter     5. Platz M45
Leni      1. Platz W45
Kerstin  4. Platz W20

Ergebnisse

Trotz des Stadtlaufes am Vortag ließ es sich Peter nicht nehmen im Dienst der guten Sache heute auch beim 6h Benefizschwimmen im Alpenbad Liezen mit dabei zu sein. Es gelang ihm den dritten Platz bei den Herren Einzelschwimmern zu erreichen.

Ergebnisse

Ebenso sportlich unterwegs war gestern unser Marcus beim RedBull 400m in Bischofshofen, wo er erstmals bei einem derartigen Bewerb am Start stand. Zunächst gab es 9 Blocks zu je ca. 65 Startern die einen Qualifikationslauf austrugen. Bei diesem erreichte er den 6. Platz und kam damit ins A-Finale im Herren Einzelbewerb. 

Beim Finale bei rund 34 Grad um 16 Uhr konnte er sich nochmals um 19 Sekunden verbessern und erreichte gesamt den 26. Platz, womit er voll zufrieden war.

Ergebnisse

Puttererseelauf Aigen

Gestern starteten Peter, Leni und Kerstin beim Puttererseelauf in Aigen im Ennstal. Peter hatte dabei eine Strecke von 12 km (3 Runden), Leni und Kerstin eine Strecke von 8 km (2 Runden) zurück zu legen.

Wie der Name schon sagt, ging es auf Spazierwegerl, Schotterwegen und Asphalt rund um den idyllischen Putterersee. Auch wenn pro Runde nur 29 Höhenmeter zu bewältigen waren, ließen einen allein die Temperaturen von an die 30 Grad schon ordentlich ins Schwitzen geraten. Zum Glück versteckte sich wenigstens die Sonne während des Laufes hinter ein paar dicken Wolken.

Die Resultate der TRIDEE´ler, welche beim Liezener Bezirkslaufcup immer für den Partnerverein LC Idee am Start stehen:

• Peter       6. Platz M45
• Leni        2. Platz W45
• Kerstin   4. Platz W20 

Ergebnisse

Füstenfelder Thermentriathlon

Wie jedes Jahr waren auch heuer wieder 6 Mitglieder unseres Vereins beim Fürstenfelder Thermentriathlon am Start. Die derzeit herrschende Hitzewelle, machten diesen perfekt organisierten Bewerb dieses Jahr zu einer besonderen Herausforderung, denn bei 34 Grad Außentemperatur stellte auch das 28 Grad warme Wasser des größten Beckenbades Österreichs keine echte Abkühlung mehr dar. 

TRIDEE in der W/M45 mit Kurt, Leni und Rolf stark vertreten

Am Besten traf es diesbezüglich noch Eva, die am Sprintbewerb (400m/23km/5km) teilnahm, der bereits um 9 Uhr startete. Sie erreichte mit sehr guten Leistungen in allen Disziplinen den 3. Gesamtplatz, wobei besonders das Schwimmen (2. Schwimmzeit Damen) hervorragend gelang.

Weiter ging es dann mit Wellenstarts über die Olympische Distanz (1,5km/46km/10km) um 10 Uhr (Sebastian), 10:20 (Kurt und Rolf) sowie 10:40 (Leni und Kerstin). Der auf der Radstrecke aufkommende leichte Wind brachte dabei auch nur wenig Abkühlung. Alle unsere Starter zeigten jedoch große Hitzeresistenz und konnten zu Wasser und auf dem glühenden Asphalt gute Leistungen erbringen:

Kurt             2. Platz M45

Rolf             3. Platz M45 

Sebastian   12. Platz M Elite

Leni             2. Platz W45 (2. Radzeit Damen)

Kerstin        5. Platz W Elite (3. Schwimmzeit Damen)

Einige Bilder findet ihr im Webalbum!

Ergebnisse

Triathlon in Zell am See

Gestern starteten 3 Tridee’ler, nämlich Hannes, Kurt und Eva beim einem Triathlon über die olympische Distanz in Zell am See.

Da die Wassertemperatur angenehme 24,5 Grad betrug, wurde das Schwimmen ohne Neopren ausgetragen. Es waren 2 Runden zu je 750m, unterbrochen durch einen kurzen Landgang und anschließenden Köpfler von einem kleinen Podest, zu bewältigen. 

Hannes und Kurt, die um 14.30 Uhr starteten, waren schon bei der ersten Disziplin ganz vorne dabei und auch für Eva, welche den Start 5 Minuten später hatte, konnte beim Schwimmen eine solide Leistung erbringen.

Das Radfahren führte über 40 kupierte Kilometer. Highlight war definitiv das Durchfahren eines Tunnels. Auf der Radstrecke bekam Hannes leider eine 2minütige Zeitstrafe, Kurt erbrachte wie immer eine starke Leistung am Rad und auch für Eva lief das Radfahren nicht schlecht, wobei die letzten 10km sehr mühsam waren, da ein Gewitter aufzog und Sturm und heftiger Regen die Bedingungen schwieriger machten. Hannes und Kurt hatten das Glück, da schon zum Laufen zu wechseln.
 

Das Laufen führte über eine 2 x 5km lange, flache Pendelstrecke entlang des Sees. Hannes lief die 7. beste Zeit von 138 Startern, was für ihn letztendlich den 2. Platz in seiner Altersklasse bedeutete! Auch Kurt gab beim Laufen noch einmal ordentlich Gas und konnte sich ebenfalls den 2. Platz in seiner Altersklasse sichern. Im Gesamtklassement landeten sie damit auf den Plätzen 15 und 17 im stark besetzten Starterfeld! Eva konnte eine deutlich bessere Laufleistung als in den vorherigen Bewerben zeigen, und kam als gesamt 6. Dame (von 40) und 3. Ihrer Altersklasse ins Ziel.

Ergebnisse 

Trumer Triathlon Sprint

Marcus startete dieses Wochenende im Bundesland Salzburg beim Trumer Triathlon auf der Sprint Distanz. Dieser Bewerb ist bekannt für die tolle Atmospähre und viele Zuschauer.

Das Wetter zeigte sich mit 35 Grad von der extremen Seite und wurde nur hin und wieder durch etwas Wind minimal abgemildert. Der Start über die 750m Schwimmen erfolgte im Wasser, und war gar nicht so einfach zu bewältigen, da dieses mit vielen Wellen sehr unruhig war. Dennoch stieg Marcus als gesamt 15. aus dem See und ab ging es auf die 25,4 km lange Radstrecke. Hier waren 2 Runden zu bewältigen, welche mit insgesamt 450 Höhenmetern auch einige kraftraubende Passagen bereit hielt. Dafür war die 5,2 km lange Laufstrecke wieder ausschließlich flach. 

Marcus schrammte leider mit dem 4. Platz an einem Podestplatz in seiner Altersklasse knapp vorbei, kann aber sicher sehr zufrieden mit dem diesem guten Ergebnis sein.

Ergebnisse

29. Volkstriathlon Gösselsdorf

Hans und Leni machten sich gestern auf den Weg nach Kärnten um dort an einer bereits seit 29 Jahren bestehenden und allseits beliebten (rund 400 Teilnehmer) Triathlonveranstaltung - nämlich dem Gösselsdorfer Triathlon - teilzunehmen. Die größte Herausforderung stellte hierbei bereits die Logistik vor dem Start dar, gab es doch zwei Wechselzonen an verschiedenen Orten und einen Schwimmstart an einem dritten Ort. Vom Veranstalter wurde alles bestens vorbereitet, jedoch half dies natürlich nur denen, die sich vor dem Bewerb auch mit dem Ablaufplan auseinander gesetzt hatten. Vermutlich waren auch auf Grund der langen Wege vor dem Bewerb, die beim Wettkampf zurückzulegenden Strecken dafür etwas kürzer, bzw. aus der Norm.

Es galt 500 m zu schwimmen, 32 km zu radeln und gut 7 km zu laufen.

Der Start erfolgte in 3 Wellen. Beim Schwimmen - natürlich auf Grund der Temperaturen ohne Neopren - musste man sich nicht nur gut orientieren, sondern auch die richtige Linie zwischen den Seerosenfeldern finden, was Leni und Hans sehr gut gelang. Beim Radfahren waren beide mit dem Rennrad ohne Auflieger unterwegs, was auf der relativ ebenen Drückerstrecke wahrscheinlich einen kleinen Nachteil darstellte, trotzdem waren die Radzeiten durchaus gut (Leni 3. Radzeit Damen gesamt). Auf der Laufstrecke stellte neben der Temperatur ein ca. 800 m langer, steiler Anstieg eine große Herausforderung für die Athleten dar.

Bei der Siegerehrung gab es dann zwei große Geschenkskörbe mit allerlei guten Sachen für Hans und Leni für den jeweils 1. Platz in ihren Altersklassen. Leni freute sich zudem über den doch sehr guten 6. Gesamplatz unter 73 Teilnehmerinnen.

Ergebnisse

Steeltownman Linz und Steir. Meisterschaften beim Zechner X-trim Triathlon

Dieses Wochenende hatte es temperaturtechnisch in sich. Nur die härtesten unter der Sonne entschlossen sich da auch noch Wettkämpfe zu absolvieren. Zunächst war am Samstag Marcus an der Reihe, welcher beim Stelltownman am Linzer Pichlinger See über 0,75 km Schwimmen, 20 km Radfahren und 5 km Laufen antrat. Erst heuer in den Triathlonsport eingestiegen, schaffte er durch sehr gute Leistungen vor allem beim Schwimmen und am Rad, den Sprung aufs Stockerl (2. Platz) in seiner Altersklasse U23.

Ergebnisse

Das siegreiche Team: Peter, Hans, Kurt, Eva, Hannes, Rolf

Eine größere Abordnung machte sich auf den Weg nach Kobenz um bei den steirischen Meisterschaften auf der Olympischen Distanz (1,5km/ 40km/10km) etwas mitzumischen. 

Fünf Mann hoch (Hannes, Kurt, Hans, Peter und Rolf) sowie unsere Eva machten sich auf den Weg ins Murtal, um dort ordentlich zu schwitzen. Natürlich wurde auch hier ohne Neopren geschwommen, wobei Kurt die beste Schwimmleistung bei den Männern verzeichnen konnte, und Eva als gesamt erste Dame das Wasser verließ. 

Am Rad war Hannes eine Klasse für sich, stellte dies mit der 6. besten Radzeit overall eindrucksvoll unter Beweis, und legte anschließend noch die 7. beste Laufzeit gesamt nach. Jedoch brauchten sich auch die anderen nicht zu verstecken, und die Leistungen unseres doch relativ kleinen aber sehr aktiven Teams in den verschiedenen Altersklassen waren wirklich beeindruckend:

Hannes, 1. Platz, 1. Platz Steir. Meisterschaft M40

Kurt, 3. Platz, 2. Platz Steir. Meisterschaft M45

Hans, 1. Platz, 1. Platz Steir. Meisterschaft M55

Peter, 5. Platz, 4. Platz Steir. Meisterschaft M45
Rolf, 6. Platz, 5. Platz Steir. Meisterschaft M45

Eva, 1. Platz, 1. Platz Steir. Meisterschaft U23

Auf Grund der sehr guten Teamleistung holten sich Hannes, Kurt und Hans hinter dem größten Triathlonverein der Steiermark (Su Tri Styria) obendrauf auch noch "steirisches Silber" in der Mannschaft.

Ergebnisse

Öblarner Schattenberglauf und Ironman Austria Klagenfurt

Vergangenen Samstag fand der 5. Lauf des Liezener Bezirkslaufcups in Öblarn statt, wobei Hans auf der 9,5  km Strecke und Kerstin auf der 7,1 km Strecke am Start waren. Auf der äußerst anspruchsvollen Runde galt es 3 bzw. 4 Mal den Schattenberg zu bezwingen.

Hans konnte sich dabei den 2. Platz in der M50, Kerstin den 4. Platz in der W20 sichern .

Ergebnisse

Am Tag darauf war Leni beim Ironman Austria in Klagenfurt am Start. Der Grund dafür war, dass sie 5 Wochen davor den Startplatz (immerhin im Wert von gut 500,- €) und ein VIP-Package für eine Begleitperson bei einem Gewinnspiel der Firma Mercedes gewonnen hatte. Nach kurzem Überlegen, entschloss sie sich also die 3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und 42,1 km Laufen tatsächlich in Angriff zu nehmen, und einfach zu schauen, was im Laufe des Rennens passiert. Die Trainingsvorbereitung war ja weder vom Gesamtumfang noch von der Art des Trainings, noch von den geplanten anderen Wettkämpfen im Frühjahr darauf ausgerichtet gewesen, aber genau das hatte auch einen gewissen Reiz, dem sie sich nicht entziehen konnte.

Durch die Unterstützung von Hans, Kerstin und Seb sowie von Vereinskollegen und Freunden die stundenlang an der Strecke ausharrten und anfeuerten, schaffte sie es schließlich mit einer Zeit von 11:32 Stunden (7. Platz in der W45 - 57 Starterinnen) das Ziel zu erreichen, und konnte damit wieder eine interessante und neue sportliche Erfahrung sammeln.

Ergebnisse

Sprinttriathlon Garsten

Heute, am 21.06.2015, fand in Garsten ein Sprinttriathlon mit den Distanzen 500m Schwimmen, 22km Rad fahren und 5km Laufen, statt. Das besondere daran war, dass die 500m in einem 50m langen Sportbecken im Freibad Garsten absolviert wurden. Dabei schwammen maximal 8 Starter pro Bahn, aufgeteilt auf 6 Bahnen. Die Rad- und Laufstrecke waren sehr fordernd, da es viele Steigungen und steile Passagen gab. 

Hannes, Kurt, Hans, Peter, Kerstin und Eva stellten sich dieser Herausforderung. Kerstin und Eva starteten gleich zu Beginn, um 09.30 Uhr. Hannes und Kurt folgten um 09.50 Uhr und Hans und Peter stürzten sich als letzte von den „Tridee’lern“ in die Fluten, deren Start erfolgte um 10.10 Uhr.

Kerstin konnte in allen drei Disziplinen eine gute Leistung abrufen und erreichte letztendlich den soliden 7. Platz in ihrer Altersklasse, welche recht stark besetzt war. Eva stieg als dritte des gesamten Damen Starterfeldes aus dem Sportbecken, dies war jedoch die einzig Leistung beim Bewerb, mit der sie zufrieden war. Danach folgte extremes Seitenstechen beim Rad fahren und vor allem beim Laufen und letztendlich schaute der dritte Platz in ihrer Altersklasse heraus.

Gute Leistungen von Kurt, Hannes, Kerstin, Peter (hinten), Hans und Eva

Hannes und Kurt kamen beinahe zeitgleich aus dem Wasser, auf dem Rad und beim abschließenden Lauf war Hannes dann etwas stärker, und so hatte er letztendlich die Nase vorne und kam mit 35 Sekunden Vorsprung auf Kurt ins Ziel. Hannes verpasste in seiner Altersklasse M40 nur knapp den obersten Podestplatz und darf sich über den ausgezeichneten zweiten Platz nach einem sehr starken Rennen freuen. Kurt landete nach sehr starken Leistungen in allen drei Disziplinen ebenfalls auf dem zweiten Platz in der M45.

Zum Bedauern von Hans wurde die zu Beginn der Veranstaltung verkündete Erlaubnis einen Neoprenanzug zu tragen aufgrund einer falschen Messung der Wassertemperatur widerrufen, und auch er musste ohne Neo ins Wasser. Nichts desto trotz erbrachte er eine solide Schwimmleistung und auch die restlichen Disziplinen absolvierte er tadellos, sodass der erste Klassenrang in der M55 für ihn herausschaute.

Auch unser Obmann Peter ist jetzt, zur Freude aller anderer Teammitglieder, wieder voll im Renngeschehen involviert, konnte starke Leistungen in allen Disziplinen abliefern, und landete im Mittelfeld in seiner Altersklasse.

Alles in allem war es ein gelungener Bewerb, der bei einigen auf jeden Fall auch im nächsten Jahr wieder im Rennkalender eingeplant wird. Bilder vom Bewerb findet ihr in unserem Webalbum.

Ergebnisse 

Bezirkslaufcup Gaishorn und Österr. Mastersmeisterschaften in Kirchbichl

Eva, Platz 3

Am Fronleichnamstag fand in Gaishorn ein weiterer Lauf des Liezener Bezirkslaufcups statt.

Von TRIDEE absolvierten dabei Hans, Eva und Leni die 7,5 km bzw. 10 km lange Strecke bei brütender Hitze, und konnten dabei folgende Platzierungen in ihren Altersklassen erreichen:

2. Platz (Hans), 3. Platz (Eva), 5. Platz (Leni)

Ergebnisse

Am darauf folgenden Samstag fanden in Kirchbichl in Tirol die österreichischen Mastersmeisterschaften über die Olympische Distanz (1,4 km Schwimmen / 38 km Radfahren / 10,4 km Laufen) statt. Leni und Hans begaben sich dort an den Start. Es galt 4,5 Runden in einem relativ kleinen See zu schwimmen, wobei es nach jeder Runde einen kurzen Landgang gab. Durch den Wellenstart in 4 Wellen mit nur kurzen Abständen kam es zu keinem Gedränge, und alles funktionierte perfekt. Vor allem für Leni war das "Schwimmen ohne Gummihaut" (der See hatte angenehme ca. 23 Grad) ein echter Genuss. 

Gold und Silber für Leni und Hans

Anschließend ging es auf die Radrunde, welche mit einem ordentlichen Anstieg aufwartete. Diese war zweimal zu befahren. Am Ende war noch eine 2,6 km lange Laufstrecke ebenfalls mit einem knackigen Anstieg viermal zu bewältigen, was bei Temperaturen von über 30 Grad schon eine Herausforderung darstellte. Viele Bewohner an der Strecke waren jedoch mit Gartenschläuchen und Brausen angerückt, um den Athleten Abkühlung zu verschaffen, und auch die Mannschaft an der Labe gab mit Getränken und Schwämmen ihr Bestes.

Leni konnte sich schließlich die Österreichische Meisterschaftsmedaille (W45) sichern, Hans fuhr mit der Österreichischen Meisterschaftsmedaille in Silber (W55) nach Hause zurück.

Ergebnisse

Trimotion 111 Saalfelden und Parkthermen Wüstenlauf Bad Radkersburg

Vergangenen Samstag startete Hannes bei der Trimotion 111 in Saalfelden. Bei diesem Veranstaltungsformat heißt es: 1 km schwimmen - 100 km Radfahren - 10 km Laufen.

Nach einem sehr guten Schwimmen kam Hannes leider am Rad zu Sturz, konnte jedoch mit Zeitverlust das Rennen fortsetzen. Mit einem schnellen Laufsplit gelang es ihm noch einige Plätze gut machen und den 8. Rang in der M40 zu belegen.

Ergebnisse

Ebenfalls einen 8. Platz in der M40 konnte Peter bei sehr warmen Bedingungen beim Parkthermen Wüstenlauf in Bad Radkersburg auf der 13,6 km Dörferlauf-Distanz erreichen.

Ergebnisse

Bezirkslaufcup Hohentauern

Kerstin 3. Platz W20

Vergangenen Sonntag fand in Hohentauern bereits der dritte Lauf des Liezener Bezirkslaufcups statt.  

Für unseren Partnerverein LC Idee Rottenmann waren dabei die drei Grüßers auf der 5,7 km bzw. 6,8 km Strecke am Start und konnten auf der hügeligen Strecke in Ihren jeweiligen Klassen die Plätze 1 (Leni), 2 (Hans) und 3 (Kerstin) erreichen. 

Ergebnisse 

Triathlon Stubenberg - nur für die Härtesten unter den Regenwolken

Eva, Hannes und Kurt

Heute um 9 Uhr fiel der Startschuss für die Mitteldistanz am Stubenbergsee, welche als steirische Meisterschaft ausgetragen wurde. Bei einer Außentemperatur von nur 10-12 Grad, strömendem Regen und teilweise böigem Wind stellte dieser Bewerb eine große Herausforderung für die Athleten dar. 

Von unserem Verein wagten sich Hannes, Kurt und Eva an den Start.

Eva

Das Schwimmen über die Distanz von 1,7 km, im ca. 18 Grad kalten Stubenbergsee, war dabei noch das angenehmste von allen Disziplinen. Kurt und Hannes stiegen nach sehr guten Schwimmleistungen im vordersten Bereich des Feldes aus dem Wasser, Eva folgte im Mittelfeld. 

Hannes holte Kurt am Rad ein baute dort den Vorsprung weiter aus. Durch die starke Leistung am Rad und beim Laufen wurde er 1. in seiner Altersklasse M40 und somit steirischer Meister.

Hannes

Kurt kam am Rad zu Sturz, konnte zum Glück aber weiterfahren und es passierte nicht viel. Auch er lieferte trotz Krämpfen in den Oberschenkeln eine gute Leistung am Rad ab, und auch beim abschließenden Lauf verlief alles nach Plan. So kam auch er als 1. in seiner Altersklasse M45 ins Ziel und wurde somit ebenfalls steirischer Meister. Auch die Gesamtplatzierungen von Hannes und Kurt - Platz 6 und 7 unter mehr als 100 Startern - konnten sich sehen lassen!

Kurt

Eva bestritt heute ihre erste Mitteldistanz, musste aber auf der Radstrecke - wie einige andere auch - aufhören, da ihr die Kälte einfach zu sehr zusetzte.

Ergebnisse

Ironman 70.3 St. Pölten

Hans und Leni nahmen gestern am Ironman 70.3 in St. Pölten teil. Dabei galt es die halbe Ironmandistanz, also 1,9 km Schwimmen im Viehofener und Ratzersdorfer See, mit dazwischen liegenden ca. 200 m Landgang, 90 km Radfahren mit 1.024 Höhenmetern und anschließendem 21 km Lauf zu absolvieren.

Auf Grund der Anzahl der Teilnehmer (2.500) erfolgte der Start in Wellen, nach Altersklassen gestaffelt. Während die Profis bereits um 7:00 in den See sprangen, war die Damenwelle erst um 7:55 und Hans mit der Altersklasse 50+ um 8:05 an der Reihe. Wider erwarten hatten die Seen wohl mehr als die vorhergesagten 17 Grad und waren mit Neopren ganz passabel zu schwimmen. Einzig zu Beginn galt es, zumindest auf der linken Seite des Feldes, ein Meer von Wasserpflanzen zu durchpflügen, welche sich bei jedem Zug um die Arme wickelten. Von den Temperaturen her waren es ideale Bedingungen, wenngleich der Wind im Laufe des Tages immer mehr auffrischte, und auf der Laufstrecke schließlich richtige Böen aufkamen. Da jedoch die Wellen nach Altersklassen eingeteilt waren, hatte es innerhalb der Klasse keine Auswirkung aufs Ergebnis, da hier alle gleiche Bedingungen vorfanden.

Hans ging diesmal ohne große Erwartungen ins Rennen zumal er das letzte Wochenende noch mit starkem Husten und Fieber im Bett verbracht hat, und er nichts riskieren wollte. Am Ende lief es dann aber gar nicht so schlecht, einzig beim Laufen fehlten diesmal dann doch ein paar Körner.
Das Ergebnis lautete schließlich: Platz 5 für Hans und Platz 4 für Leni in ihren Altersklassen.

Ergebnisse 

Sprinttriathlon Ternitz

Unser neues Teammitglied Marcus hat letzte Woche offenbar derart großen Gefallen am Sprinttriathlon in Großsteinbach gefunden, dass er gestern gleich wieder die Triathlonsachen (inkl. Schnellspanner ;)) packte, und nach Ternitz reiste um sich dort ebenfalls wieder auf einer Sprintdistanz zu messen. 

Bei diesem speziellen Triathlon betrug die Schwimmdistanz 500m, welche im Sportbecken des Parkbades absolviert wurde. Gestartet wurde mit Startsprung, und nach 10 Längen zu je 50 m wurde das Becken über die Ausstiegstreppe wieder verlassen, und man begab sich auf die 20 km lange Radrunde. Den Abschluss bildeten 2 Laufrunden zu je 2,5 km.

Besonders das Schwimmen war genau nach Marcus Geschmack. Obwohl erst kurz im Triathlongeschehen mit dabei, konnte er im mehr als 200 Teilnehmer starken Feld bereits die 19.(!) Schwimmzeit erreichen. Auf der Radstrecke, die zwar fast keine Höhenmeter, dafür eine Menge Gegenwind zu bieten hatte, und auch auf den 5 flachen Laufkilometern ging es flott dahin, sodass am Ende der 5. Platz in der U23 erreicht werden konnte. Auch Pläne für den nächsten Start gibt es bereits. :)

Ergebnisse 

Windischgarstner Marktlauf

Foto © G. Pachler

Bei idealen Laufbedingungen fand gestern ein weiterer Lauf des Bezirkslaufcup Liezen in Windischgarsten statt. Es galt drei Runden mit insgesamt 6 km zurück zu legen. Vom TRIDEE Team waren Seb, Kerstin und Leni mit dabei. 

Erreicht wurde dabei ein 1. Klassenrang von Leni (die Ergebnissliste weist da wegen vertauschter Zeitnehmungschips per dato noch einen Fehler auf), ein 4. Klassenrang von Seb sowie ein 5. Klassenrang von Kerstin. 

Ergebnisse 

Triathlon Saisoneröffnung in Großsteinbach

Gestern wurde nun endgültig auch die neue Triathlonsaison eröffnet. Während bei uns in der Obersteiermark noch der Schnee von den Bergen schaut, hatte der 5 ha große idyllische  Badesee in der Freizeitanlage Großsteinbach bereits halbwegs schwimmbare 18 Grad, was in etwa auch der herrschenden Außentemperatur entsprach. Zeitweise frischte auch der Wind auf, und es gab etwas Regen, sodass man auf der Radstrecke bei zu hoher Geschwindigkeit an einigen Stellen doch leicht ins Rutschen gelangte.

Vor dem Start

Da der Bewerb die letzte Qualifikationsmöglichkeit für die ETU Europameisterschaft in Genf darstellte, gaben sich dort über 200 StarterInnen ein Stelldichein. Mit dabei auch 8 Tridee Mitglieder, nämlich Kurt, Hans, Marcus, Peter, Sebastian, Leni, Eva und Kerstin.

V. li.: Seb, Kerstin, Leni, Hans, Kurt, Eva, Peter und Marcus

Da zu Beginn der Saison noch nicht alles so gut eingespielt ist, und Marcus sogar sein Triathlondebut gab, waren auch einige kleinere Anektoten unserer Teilnehmer zu verzeichnen, wie einen zu Hause vergessenen Schnellspanner, einen "Patschen" gleich zu Beginn der Radstrecke, eine eingeklemmte Kette im steilsten Stück, einen Sturz im Kreisverkehr, der zum Glück einigermaßen glimpflich ausging, Krämpfe beim Laufen, und eine Nachfrage durch die Polizei beim Pizzaessen (wir haben aber eh nichts falsch gemacht ;)).

Am Ende gab es drei 1. Plätze (Hans, Leni und Eva), drei 4. Plätze (Kurt, Marcus und Kerstin) sowie einen 12. und 18. Platz (Peter und Sebastian) in den jeweiligen Altersklassen zu verzeichnen und mit etwas mehr Glück, ist ja vielleicht auch noch ein bissl Luft nach oben. :)

Ergebnisse

Fischinger Cross Duathlon am 18.4.2015

Am vergangenen Samstag eröffneten für unseren Verein zwei Teammitglieder mit einem Duathlon die neue Saison. Hans und Sebastian starteten beim 20. Fischinger Cross Duathlon. Die Distanzen waren: 5,6 km laufend auf nicht befestigten Wegen, 18 km Mountainbiken und dann nochmals 2,8 km laufen.

Sebastian

Die Temperaturen waren mit 10 Grad und Wind zwar für die Zuseher nicht gerade angenehm, für die Wettkämpfer aber kein Problem, zumal es trocken blieb.

Hans erreichte in seiner Altersklasse den 2. Platz und damit auch die Silbermedaille bei den Steirischen Meisterschaften.
Sebastian, zum ersten Mal für unser Team bei einem Duathlon am Start, musste sich mit dem undankbaren 4. Platz in der M24 zufrieden geben.

Ergebnisse

Sorger Halbmarathon in Graz

Peter

Hans

Bei sehr guten Bedingungen fand heute der Sorger Halbmarathon in Graz statt. 

Von unserem Team waren diesmal Hans und Peter auf der 21,1 km langen Strecke am Start, wobei 3 Runden zu je 7 km zu laufen waren.

Auch der Wettergott zeigte sich gnädig, und lieferte mit 12 Grad und trockenen Straßen ideale Laufbedingungen. So konnten beide recht gute Ergebnisse erzielen. Bei den Steirischen Meisterschaften auf der Halbmarathonstrecke sicherte sich Hans zudem den Meistertitel in seiner Altersklasse.

Ergebnisse

Crosslauf in Graz

Bei fast schon frühlingshaften Temperaturen von ca. 12 Grad fand heute am Rosenhain in Graz ein weiterer Crosslauf über 4 km für die Damen bzw. 8,3 km für die Herren statt.

Kerstin

Hans

Hans, Leni und Kerstin machten sich also wieder auf den Weg, und holten sich auf einem attraktiven Kurs rund um das Universitätssportzentrum die Plätze 1 (Hans), 2 (Leni) und 5 (Kerstin) in ihren Klassen.

Ergebnisse

Crosslauf in Frohnleiten - auch weich kann hart sein

Hans

Der heutige Tag war perfekt für die Absolvierung eines Crosslaufes, um in der triathlonfreien Zeit etwas Wettkampfluft zu schnuppern. Was sonst soll man an einem derart verregneten Tag im Jänner tun? Also fuhren die drei Grüßers nach Frohnleiten und wühlten dort ordentlich im Gatsch des dortigen Sport- und Freizeitparks. 

Leni und Kerstin hatten 4 Runden zu je 1,3 km zu absolvieren, Hans 7 Runden. Der Kurs wurde im Laufe des Bewerbes immer noch tiefer und man hatte Mühe seine Schuhe im teils knöcheltiefen Schlamm nicht zu verlieren. Vervollständigt wurde die Panade durch das queren eines Beachvolleyballfeldes bei jeder Runde. 

Dass ihnen das Spielen im Dreck gar nicht so schlecht gefiel bewiesen die Platzierungen am Ende des Laufes. In ihren jeweiligen Altersklassen belegten sie die Plätze 1 (Hans), 2 (Leni) und 4 (Kerstin).

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