Bezirkslaufcup in Hohentauern

Am gestrigen Samstag fand ein weiterer Bezirkslaufcuplauf statt, diesmal in Hohentauern. Für die Herren waren auf einer kleinen und 6 großen Runden 6,8 km zurückzulegen, für die Damen mit einer kleinen und 5 großen Runden 5,7 km. Auch einige Höhenmeter bergauf und steil bergab galt es dabei auf wechselndem Untergrund zu bewältigen. Der Wettergott zeigte sich versöhnlich, und hielt bei 9 Grad Außentemperatur die Regenschleusen geschlossen, und ließ hin und wieder sogar ein paar Sonnenstrahlen durchblitzen.

Wieder konnte das TRIDEE Team den Partnerverein LC Idee Rottenmann tatkräftig unterstützen, und bei den Herren durch Hans (1. Platz M55) und Sebastian (7. Platz M30), vor allem aber bei den Damen durch Eva (3. Platz W20 sowie ein beeindruckender 3. Gesamtplatz in der Damenwertung!) und Leni (1. Platz W50) wertvolle Punkte für die Vereinswertung holen.

Der nächste Laufcupbewerb ist der Gaishorner Marktlauf am 26. Mai.

Ergebnisse

Bezirkslaufcup in Ardning

Mit Kerstin und Petra waren am vergangenen Samstag zwei weitere Damen unseres Vereins sportlich unterwegs. Sie waren beim Bezirkslaufcupbewerb in Ardning über 6,6 km am Start. Auf der nicht ganz einfachen Strecke, und bei ungewohnt warmen Temperaturen, erreichte Kerstin den 6. Platz in der W20 und Petra den 4. Platz in der W30. 

Der nächste Laufcupbewerb ist der Keltenberglauf in Hohentauern.

Ergebnisse

Sprinttriathlon Großsteinbach

Zum ersten Mal in diesem Jahr ging es für die Tridee Athleten in Großsteinbach ins Wasser. Bei relativ kühlen 18 Grad Wassertemperatur aber angenehmen Außentemperaturen trafen sich 7 Mitglieder unseres Vereins dort zur Saisoneröffnung.

Es galt 750 m zu schwimmen, anschließend ging es auf eine anspruchsvolle Radstrecke von 21 km und einen abschließenden Lauf von 5 km.

TRIDEE

Kurt war auch in Großsteinbach der schnellste unseres Teams, und konnte den 5. Platz in der M45 erreichen. Kurz dahinter folgte bereits Hans mit einem 1. Platz in der M55.

Sebastian mit einem 13. Platz in der M30 und Peter mit einem 11. Platz in der M50 kämpften beide mit technischen Problemen auf der Radstrecke. So fuhr Sebastian weite Strecken des Rennens auf der kleinen Scheibe, und definierte so eine neue maximale Trittfrequenz für sich, während Peter eine Lektion in "wie kriege ich eine zwischen Zahnkranz und Speichen eingeklemmte Kette möglichst schnell wieder zum Laufen" erhielt. Bernhard der eher als "Neuling" im Triathlongeschehen anzusehen ist, zeigte als 11. in der M45 einmal mehr, dass seine Formkurve steil nach oben geht.

Von den TRIDEE Damen waren diesmal Eva und Leni am Start und konnten jeweils einen 2. Platz in ihren Altersklassen (U23 bzw. W50) erreichen und sich damit bei den Damen in den Top 10 platzieren.

Ergebnisse

Bezirkslaufcup in Windischgarsten

Gestern fand in Windischgarsten der 1. Lauf zum heurigen Bezirkslaufcup statt. Es ging über 3 Runden mit insgesamt 6 km.

Von TRIDEE waren Eva, Kerstin, Hans und Sebastian für unseren Partnerverein LC Idee Rottenmann am Start.

Eva bestätigte einmal mehr, dass sie heuer schon top in Form ist, und konnte sich den 2. Gesamtplatz bei den Damen sowie den 2. Platz in der W20 sichern. Kerstin  erreichte Rang 4 in der W20.

Sehr gut in Form zeigte sich auch Hans, welcher die M55er Klasse gewinnen konnte. Leider war es dem Veranstalter bei der Siegerehrung entgangen, dass es - auf Grund steigender Teilnehmerzahlen bei den älteren Startern - seit diesem Jahr eine neue Klasseneinteilung beim BLC gibt. Ansonsten war die Veranstaltung wie jedes Jahr wieder bestens organisiert. Sebastian konnte in der teilnehmerstarken M30 den 6. Rang erreichen.

Ergebnisse

Steirische Duathlonmeisterschaften in Fisching

Am 16. April, einem sonnigen und sehr warmen Samstagnachmittag, eröffnete das TRIDEE-Team die neue Saison.

Eva, Hans, Peter, Sebastian und Teamneuling Bernhard starteten bei den Steir. Cross Duathlon Meisterschaften in Fisching. Bei ca. 23°C Außentemperatur und teils sehr windigen Bikeabschnitten erbrachte unser Team tolle Leistungen.

Eva und Hans holten sich die Silbermedaille, und Peter konnte nach einer tollen Aufholjagd die Bronzemedaille in der Steir. Meisterschaft erkämpfen.

In der Mannschaftswertung schrammten Sebastian, Peter und Hans nur knapp an Bronze vorbei.

Ergebnisse 

Laufbewerbe im Februar und März

Bereits am 28. Februar fanden die Steirischen Meisterschaften im Crosslauf in Frohnleiten statt. Hierbei war eine Strecke von 9 km zu absolvieren. Von unserem Verein waren Hans und Sebastian am Start. Hans holte sich in der Klasse M55 den Klassensieg und damit den Steirischen Meistertitel. Sebastian konnte in der Hauptklasse den 11. Platz erreichen.

Ergebnis STM Crosslauf Frohnleiten

ÖM Crosslauf Köflach

Zwei Wochen später gingen die Österreichischen Meisterschaften im Crosslauf in Köflach über die Bühne. In einem sehr starken Teilnehmerfeld insbesondere aus dem Nachbarbundesland Oberösterreich, konnte Hans den 6. Rang in seiner Altersklasse erreichen. Die 5 km lange Strecke war sehr anspruchsvoll, waren doch hier die besten Läufer des Landes vertreten um sich zu messen. Die Leistungsdichte in den einzelnen Klassen war enorm, was sich auch daran zeigte, dass Hans in seiner Klasse lediglich 50 Sekunden Rückstand auf den Erstplatzierten hatte.

Ergebnis ÖM Crosslauf Köflach 

Nur eine Woche nach den ÖM im Crosslauf stand nun das Hauptziel der letzten Trainingswochen für Hans auf dem Programm, die steirischen Halbmarathlonmeisterschaften in Graz.

Auch Rolf wollte sich dieses Laufereignis quasi vor seiner Haustüre nicht entgehen lassen, und nahm ebenfalls den Halbmarathon in Angriff.

Siegerehrung ÖM HM in Graz

Hier galt es auf 3 Runden 21,1 km (lt. Polar GPS Daten waren es sogar 21,5 km) zurückzulegen. Hans konnte mit einer Zeit von 1:23 Stunden mit großem Vorsprung den Steirischen Meistertitel im Halbmarathon in der M55 erreichen. In der Altersklasse M50 (10er Klassensprünge in der allgemeinen Wertung), in der immerhin 70 Teilnehmer am Start waren, konnte er den sehr guten 3. Platz erreichen. Rolf erreichte mit sehr konstanten Rundenzeiten in einer Zeit von 1:47 Stunden das Ziel.

Doch nicht nur in Graz wurde Halbmarathon gelaufen, sondern auch in Oberösterreich. Hier absolvierte unser "Teamneuling" Bernhard die 21,1 km Halbmarathondistanz in Wels. Dabei konnte er seine sich selbst gesetzte Zielzeit mit 1:54 Stunden bereits bei seinem ersten Lauf über diese Distanz deutlich unterbieten. Beachtenswert auch, dass er sein Tempo in der letzten der drei Runden noch einmal deutlich steigern konnte. Es ist schön zu sehen, welche Leistungssteigerungen durch entsprechendes Training möglich sind, und man darf schon auf weitere persönliche Bestzeiten von ihm gefasst sein. 

Ergebnis HM Graz
Ergebnis HM Wels 

Triathlon El Nido (Philippinen)

Normalerweise gibt es um diese Jahreszeit aus klimatischen Gründen auf dieser Seite keine Berichte über Triathlons zu lesen. Eines unserer Teammitglieder - nämlich Marcus - befindet sich jedoch derzeit auf  einer einjährigen Weltreise. Nach Neuseeland und Australien, ist er derzeit auf den Philippinen angelangt. Wie das Schicksal so spielt, wurde genau hier in El Nido ein Triathlon ausgetragen, von dem er zufällig erfahren, und sich auch gleich angemeldet hat.

Ausgetragen wurde eine Sprintdistanz mit 800m Schwimmen, 26km Radfahren und 5,5km Laufen.

Der Start war um 07:00 Uhr. Beim Schwimmen lief alles perfekt, und Marcus hat sich gleich ins Spitzenfeld eingereiht. Der Wechsel aufs Rad ging schnell und reibungslos und nach wenigen Minuten hatte er die Führung übernommen. Als er die Laufstrecke in Angriff nahm, machten ihm die enormen Temperaturen jedoch zu schaffen. Auf den letzten zwei Laufkilometern musste er dann die Führung abgeben und kam als zweiter, mit nur 13 Sekunden Rückstand ins Ziel!

Laut Marcus war die Veranstaltung echt toll, und eine super Erfahrung, obwohl ihm die Temperaturen schon zu schaffen machten. Auch das Preisgeld konnte er natürlich gut gebrauchen *smile*

Wir wünschen Marcus viele weitere schöne und eindrucksvolle Erlebnisse auf seiner Weltreise!