Steirische Meisterschaften in Stubenberg, Schlosstriathlon Moritzburg und Bezirkslaufcup in Ardning

Samstag vor einer Woche waren unsere TRIDEE Athleten bei drei Bewerben am Start. Markus begab sich nach Stubenberg und absolvierte dort den Bewerb über die (kurze) Mitteldistanz (1,7 km Swim/70 km Bike /16 km Run), welcher auch als Steirische Meisterschaft ausgetragen wurde, und holte sich in der Meisterschaftswertung den 4. Platz in der M25.

Rolf beim Triathlon in Moritzburg

Rolf fuhr ins benachbarte Ausland zum Schlosstriathlon in Moritzburg, wo er ebenfalls über die Mitteldistanz (1,9 km Swim/95 km Bike/21 km Run) startete. Mit einer Zeit von 5:20 Stunden konnte er den 27. Platz von 65 Teilnehmern in der M45 holen. 

Hans, Leni und Eva nahmen im Rahmen des Liezener Bezirkslaufcups beim Lauf in Ardning teil, wo es 9,9 km (Herren) bzw. 6,6 km (Damen) zu absolvieren galt. Hans und Eva holten sich einmal mehr den 1. Platz in ihren Klassen, während Leni, sich mit dem 4. Platz in der W45 zufrieden geben musste.

Für Eva fiel dieser Bewerb mitten in die letzten Vorbereitungen auf die Matura, welche Sie vergangenen Donnerstag mit Auszeichnung(!) absolviert hat, sodass sie sich nun bald wieder vermehrt dem Training widmen kann. 

Auch Uwe hat vor ca. drei Wochen neben seinem Beruf beim Bundesheer die Matura nachgeholt.

Wir gratulieren allen recht herzlich zu ihren Leistungen!

Ergebnisse Stubenberg 

Ergebnisse Moritzburg 

Ergebnisse Ardning 

Österreichische Masters Meisterschaften auf der Olympischen Distanz in Kobenz

Im Mai gibt es ein großes Angebot von interessanten Bewerben, und so stand heute bereits der nächste Triathlon für das TRIDEE Team vor der Tür. In Kobenz wurden die Österreichischen Masters Meisterschaften auf der Olympischen Distanz ausgetragen, gleichzeitig galt der Bewerb auch als weiteres Qualifikationsrennen für die Agegroup Europameisterschaft 2014 in Kitzbühel. Entsprechend stark war auch das Starterfeld, obwohl ob des Wetters doch einiges an Leidensfähigkeit gefragt war.

Zwei Athleten des TRIDEE Teams, nämlich Kurt Kriechbaum und Leni Grüßer, starteten bei den Meisterschaften, zusätzlich war beim Volkstriathlon auch eine TRIDEE Damenstaffel mit Marion Bauer (Schwimmen), Vroni Stany (Rad) und Gerlinde Kriechbaum (Laufen) dabei. 

Österr. Mastersmeisterschaften 3. u. 2. Platz

Obwohl beim Ironman 70.3 in St. Pölten wegen der kalten See- und Außentemperaturen das Schwimmen heute ersatzlos gestrichen wurde, und so ein Triathlon plötzlich zu einem Duathlon wurde, entschieden sich die Veranstalter in Kobenz dafür, das Schwimmen auszutragen, und auch die Schwimmstrecke nicht zu verkürzen. So wunderbar der See der Freizeitanlage Zechner sich von außen darstellte, so kalt war er auch. Temperaturen unter 16 Grad machten das Warten auf den Startschuss schon zur ersten Prüfung, und auf der 1.500m Strecke wurde es an den Füßen mit der Zeit schon immer frischer. Man war also bestrebt da möglichst bald wieder raus zu kommen, und vielleicht war gerade das der Grund warum beide ihre Schwimmzeiten vom Vorjahr verbessern konnten.

Während Kurt aufs Ganze ging und sich bei 13 Grad, bedecktem Himmel und ziemlich viel Wind direkt aufs Rad schwang und dort gleich Plätze gut machte, nahm sich Leni etwas mehr Zeit beim Wechsel um etwas überzuziehen, und überraschte sich anschließend selbst mit der zweitbeste Radzeit aller Damen auf der 40 km langen Strecke.

Beim abschließenden 10km Lauf gelang Kurt auf Grund einer gewaltigen Laufzeit schließlich auch der Sprung aufs Stockerl (3. Platz, Österr. Meisterschaften M45), welches er sich mit niemand geringerem als dem mehrfachen Österreichischen Staatsmeister und Olympiastarter Norbert Domnik (1. Platz, ÖM) teilen durfte, auf den 2. Platz fehlten lediglich 28 Sekunden. Leni lag von Anfang an an 2. Position im Rennen und dies sollte sich auch beim Laufen nicht mehr ändern (Österr. Vizemeisterin W45).

Sehr gut schlug sich auch unsere TRIDEE Damen Staffel, welche sich den 1. Platz sichern konnte!

Ergebnisse

Ausflug ins Nachbarbundesland zum Traun Triathlon

Heute starteten Kurt, Hans, Leni, Kerstin und Eva beim Sprinttriathlon in Traun bei Linz, welcher einer der Qualifikationsbewerbe für die Age Group Europameisterschaften 2014 in Kitzbühel ist. Die Distanzen lauteten 0,75 km Schwimmen, 24,4 km Radfahren und 5,3 km Laufen.

Am schnellsten hatte Eva den Bewerb hinter sich gebracht. Nach der  besten Wechselzeit aller TRIDEE´ler, konnte sie offenbar den aus der Wechselzone mitgenommenen Schwung im Kreisverkehr auf der Radstrecke nicht rechtzeitig herausnehmen, kam zu Sturz und landete unsanft auf einer Gehsteigkante. So gabs eine Gratisrundfahrt durch Linz ins UKH, wo nach eingehenden Untersuchungen zum Glück außer einer Rissquetschwunde am Bein die genäht werden musste, keine gröberen Verletzungen diagnostiziert wurden. Wir hoffen daher auf eine baldige Genesung, und danken deinem Schutzengel.

Kurt - einmal mehr der schnellste TRIDEE´ler - konnte mit fantastischen Zeiten in allen drei Disziplinen wie immer eine bemerkenswerte Leistung abliefern, holte sich den Klassensieg in der M40 (es gab keine fünfer Klassensprünge), und konnte sich mit seiner Zeit von 1:10,26 auch im Gesamtklassement im Spitzenfeld einreihen.

Hans konnte heuer bereits zum zweiten Mal eine sehr gute Schwimmleistung abliefern. Leni schwamm zeitweise in seinem(!) Wasserschatten und sie erreichten zeitgleich das Ufer, wobei Hans beim Ausstieg ein paar Sekunden verlor. Beim Radfahren und Laufen fehlten - trotz ebenfalls guter Leistung - jedoch die entscheidenden Sekunden um aufs Stockerl zu springen, und so musste er sich diesmal mit der "Blechernen" (4. Platz M50) zufrieden geben. Ein 6 km hügeliger Laufwettkampf am Vortag (Bezirkslaufcup in Hohentauern, 2. Platz in der M50), wenn auch mit etwas angezogener Handbremse, und das Tennismeisterschaftsspiel vom Freitag hinterlassen halt auch ihre Spuren. 

Leni hatte bis zuletzt den Start in Frage gestellt, da sie schon wochenlang an einem grippaler Infekt laborierte, der immer wieder aufflackerte. Auch die Wassertemperatur von 16 Grad war nicht gerade ermutigend. Bis aufs Schwimmen verlief es dann jedoch atmungstechnisch ohne Beeinträchtigung, und die drittbeste Radzeit im Kreise einiger doch namhafter Athletinnen war auch recht ansprechend. Summa summarum: 2. Platz W40.

Kerstin gelang heute der 6. Platz in der mit den Top-Damen besetzten Eliteklasse 1. In der internen "W-Grüßers-Wertung" übernahm sie beim Schwimmen gleich die Führung, und auch beim abschließenden Laufsplit kratzte sie schon gefährlich an Mamas Zeit. Für Spannung bei den nächsten Bewerben ist also bestens gesorgt.

Ergebnisse 

Triathlonsaisoneröffnung in Großsteinbach - Steirische Meisterschaften Sprintdistanz

Für vier Mitglieder unseres Teams - nämlich für Kurt Kriechbaum, Markus Unterweger, Hans und Kerstin Grüßer - erfolgte heute der Start in die neue Triathlonsaison mit dem Sprinttriathlon in Großsteinbach, der gleichzeitig als Steirische Meisterschaft ausgetragen wurde.

Auf dem "Menü" standen hier 0,75 km Schwimmen im See des Freizeitzentrum Schachblumenwelt, eine selektive Radstrecke mit auch ordentlichen Steigungen verteilt auf 21 km, sowie eine Wendepunktlaufkurs über 5 km.

Am Besten kam unser Kurt mit der Strecke zurecht. Er zeigte über alle Disziplinen keine Schwäche, und

Kurt, Kerstin, Markus und Hans nach dem Rennen

brachte diese in der bravourösen Zeit von 1:07 Stunden hinter sich, und landete damit auf dem 2. Platz in der M45. Nur kurz hinter ihm kam Markus, mit der besten Schwimm- und Radzeit unseres Teams, mit einer Zeit von 1:08 Stunden ins Ziel, und erreichte damit einen 7. Platz in einer sehr stark besetzten M24er Klasse. Bei Hans machte sich diesmal bereits die seit Herbst von Tochter Kerstin (Schwimminstruktorin und Sportstudentin) übernommene Schwimmtrainingsplanung und regelmäßige Techniküberprüfung und -korrektur bemerkbar, und konnte er mit für ihn erfreulicher Schwimmleistung und einer Zeit von 1:10 Stunden den 2. Platz in der M50 holen.

Auch der weibliche Teil unseres Teams war in Großsteinbach sehr gut vertreten, denn Kerstin gelang mit dem 3. Platz in der M24 ebenfalls der Spung aufs Stockerl.

Da dieser Sprinttriathlon auch als Steirische Meisterschaft ausgetragen wurde, durften sich Kurt, Hans und Kerstin auch über 2 Steirische Vizemeistertitel und eine Bronzemedaille freuen.

Besonders bemerkenswert war jedoch, dass unser Herrenteam (Kurt, Markus und Hans) auch mannschaftlich sehr stark war, und unter 18(!) Teams aus der Steiermark hinter "TriStyria" und "dertriathlon.com" durch kompakte Leistungen den hervorragenden dritten Platz erreichte, und damit die Bronzene Mannschaftsmeisterschaftsmedaille mit nach Hause nehmen konnte.

Ergebnisse Gesamt
Ergebnisse Steirische Meisterschaft 

Start des Liezener Bezirkslaufcups

Am gestrigen Samstag startete der aus 9 Läufen bestehende Liezener Bezirkslaufcup mit einem 6 km Lauf in Windischgarsten. Von unserem Verein konnten dabei Hans Grüßer und Eva Berger jeweils einen ersten Platz für unseren "Schwesternverein" LC Idee Rottenmann erreichen. Unser außerordentliches Mitglied Heli Schaupensteiner erreichte hinter Hans den ebenfalls hervorragenden 2. Platz in der Altersklasse.

Ergebnisse 

Cross Duathlon Fisching

Am vergangenen Wochenende fand auch der Cross Duathlon in Fisching statt. Bei diesem Bewerb stand von unserem Verein Markus Unterweger am Start. Es galt 5,8 km auf falchem Waldboden zu laufen, anschließend 18 km mit dem Mountainbike auf befestigten Wegen und Waldboden zurückzulegen und abschließend nochmal 2,8 km auf Waldboden zu laufen.

Da Markus erst kurz zuvor aus dem Radtrainingslager in Porec zurück gekommen war, durfte er sich hier keine Bestzeit erwarten. Trotzdem gelang ihm ein 5. Platz in seiner Altersklasse!

Ergebnisse

Österreichische Duathlonmeisterschaften Mils/Tirol

Die Österreichischen Meisterschaften im Duathlon fanden am 20.04. statt, die Trainer des steirischen Triathlon Nachwuchskaders fuhren aber bereits am Freitag mit uns nach Mils, da die Anreisezeit über 4 Stunden betragen sollte. Bereits bei der Ankunft am Freitag regnete es stark und die Temperaturen waren alles andere als frühlingshaft!

Am Renntag regnete es zu Beginn ebenfalls, bis zum Startschuss hörte es zum Glück aber auf. Die Radstrecke inkludierte einige sehr schnelle Passagen, weshalb ich sehr froh war, dass es danach trocken war.

Der Startschuss fiel um 11.35 Uhr. Der erste Lauf über 2 Runden zu je 2,5km begann mit einem Anstieg, weshalb sich das Teilnehmerfeld gleich aufteilte. Hierbei konnte ich mich im Mittelfeld platzieren. Das Radfahren ging auch mit dem bereits erwähnten Anstieg los, danach folgte eine kupierte Radrunde über 6,6km, welche 3mal zu absolvieren war. Das Radfahren lief zu Beginn relativ gut, nach der zweiten Runde bemerkte ich jedoch, dass meine Waden zu krampfen begannen. Ich versuchte mit einer hohen Frequenz weiterzufahren, jedoch brachte das nicht mehr viel – beim Absteigen vom Rad sowie beim Wechsel zum zweiten Lauf bekam ich Krämpfe in den Oberschenkeln und in den Waden, sodass ich kurzzeitig stehen bleiben musste! Als es besser wurde ging ich auf die letzte Laufrunde, aber nach zirka 400 Metern musste ich erneut stehenbleiben. Nach kurzem Dehnen konnte ich dann die übrige Strecke durchlaufen und kam erleichtert im Ziel an!

In meiner Altersklasse, also bei den Juniorinnen, erreichte ich den zweiten Platz; somit darf ich mich ab heute Österreichische Vize-Meisterin im Duathlon nennen.

Das nächste große Ziel ist jetzt die Matura, welche Anfang  Mai beginnt. Danach habe ich hoffentlich wieder mehr Zeit und Energie für das Training!
(Autor: Eva Berger)

Ergebnisse